Ginnastica Ipopressiva, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Body Flow, Metodo Raggi con Pancafit sono il “plus” offerto ai nostri allievi: organizziamo corsi collettivi ed individuali di queste discipline che, come il Pilates, hanno un approccio olistico alla persona e ne promuovono il benessere psicofisico.

Come il Pilates, sono anche tecniche molto valide da affiancare a qualsiasi altra pratica sportiva, di cui possono essere un ottimo complemento sia in fase di preparazione atletica per prevenire infortuni che di post-gara per scaricare il corpo da tensioni dovute a superlavoro.

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