Video Ginnastica a Casa

Esercizi con Elastici da Fare Casa (2) – Braccia e Addominali

Posted on 3 ott 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Esercizi con Elastici da Fare Casa (2) – Braccia e Addominali

Nuovo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo un elastico tubolare, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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Esercizi con Elastici da Fare Casa (1) – Riscaldamento

Posted on 1 ott 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Esercizi con Elastici da Fare Casa (1) – Riscaldamento

Nuovo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo un elastico tubolare, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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Ginnastica da Fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (5)

Posted on 26 set 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Ginnastica da Fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (5)

Ultimo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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Ginnastica da Fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (4)

Posted on 24 set 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Ginnastica da Fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (4)

Questo è il quarto video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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Ginnastica da fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (3)

Posted on 19 set 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Ginnastica da fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (3)

Questo è il terzo di una serie di video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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Ginnastica da fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (2)

Posted on 17 set 2013 in Approfondimenti, Video Ginnastica a Casa

Ginnastica da fare a Casa – Usiamo uno Sgabello (2)

Questo è il secondo di una serie di video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Buon...

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