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10 Settembre 2013 / Ultimo aggiornamento : 14 Novembre 2014 admin Approfondimenti

Esercizi di Pilates con il Reformer – Arms Work

Con questo video ti farò vedere l’utilizzo del Reformer con una breve serie di esercizi utilissimi per le braccia. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video. Vuoi provarlo? Vieni a trovarmi sabato 21 settembre all’Open Day, clicca qui per i dettagli.

3 Settembre 2013 / Ultimo aggiornamento : 26 Gennaio 2019 admin Approfondimenti

Esercizi di Pilates con il Reformer

Oggi voglio farti vedere come funziona il Reformer una delle macchine principali di Pilates Studio. In questo video vedi una sequenza base di Footwork utilissima per riscaldarsi e per lo stretch. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, verrai avvisato ad ogni pubblicazione di un nuovo video.

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🚫 DA QUESTA SETTIMANA PILATESPIÙ SOSPENDE TUTTE LE LEZIONI IN VIA CAUTELATIVA.

😷 Non abbiamo nessun obbligo, ma con senso di responsabilità vogliamo fare la nostra parte per contribuire a contrastare e contenere il contagio da coronavirus.

💪 La salute è una sola, ed è più importante di qualsiasi altra considerazione. Cerchiamo di aiutare il più possibile il personale sanitario che si sta prendendo cura di tanti di noi, in tutta Italia.

📝 Gli abbonamenti sono quindi congelati; le lezioni saranno interamente recuperate.

🎬 Per continuare ad allenarvi potete seguire il nostro canale Pilatespiù Video su Youtube, con decine di esercizi per tutti i livelli.

📢 Comunicheremo ulteriori aggiornamenti.

🙏 Facciamo ognuno la propria parte. Grazie.